Mindblown: a blog about philosophy.

2 puntos por ración: Acelgas al horno con un toque de queso. ¡Qué rico! Puntos por ración:2 Puntos por receta: 8 Porciones por receta:4 Ingredientes (para 4 personas): 2 Kg. de acelgas 2 cebollas 1 cucharada de aceite 1 ramita de perejil 2 dientes de ajo 1 huevo 1 pellizco de pimienta 30gr de queso…

Sepia al ajillo hecha en la plancha acompañada de mayones y limón y hojas de lechuga. Un plato ligero y rápido, muy veraniego. Sólo 5 puntos. Tiene muy pocoas calorías. Si en vez de la mayonesa se toma sólo con el limón hay que restar 1 punto, y quedaría un plato de 4 puntos. Puntos…