Categoría: Blog
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Ganar puntos extras, bonopoints, en la dieta WW haciendo ejercicio
PUNTOS QUE PUEDES GANAR HACIENDO EJERCICIO Aparte de los puntos que te tocan por tus características personales puedes ganar puntos extras de la dieta WW (también llamados Bonopoint en la dieta WW) haciendo ejercicio físico, esto incluye desde limpiar la casa hasta hacer el amor. De este modo se conseguiría: EL MÁXIMO DE BONOPOINTS ACUMULABLES…
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¿Cómo calcular cuantos puntos tienes en la dieta de los puntos, WW o Weight Watchers?
Con la dieta de los puntos todo lo que comes y bebes tiene una cantidad determinada de puntos. Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un número determinado de puntos diarios. Para calcular los puntos diarios que te corresponden en la dieta de los puntos debes de tener en cuenta las siguientes…
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Recopilatorio de recetas de la dieta de los puntos, dieta WW o dieta Weight Watchers
Estas son algunas de las recetas publicadas hasta la fecha para esta famosa dieta, espero que os gusten. Si estais haciendo esta dieta seguro que encontrais alguna que os interese. Dejad vuestra opinión en los comentarios. Receta de bacalao a la portuguesa. Un plato de dieta al estilo portugues. Ensalada Griega. Una ensalada clásica de…
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Macarrones con atún y espinacas
Una receta sencilla facil y para todos los paladares y que no tiene ni siquiera 5 puntos por racion. Esta receta de sólo 4,5 puntos se prepara en tan sólo 20 minutos. Puntos por ración: 4,5 Puntos por receta: 9 Porciones por receta: 2 Ingredientes (para 2 personas): Preparación: Cocer las espinacas y la pasta…