Receta de pechuga de pollo con ensalada de apio y zanahoria en salsa de yogur, una receta de dieta y deliciosa, aliñada con una salsa soprendete y ligera que viene perfecta para estos meses de verano.
El pollo cuenta con vitamina B12 muy buena para el sitema inmunológico, en especial sobre los glóbulos rojos, colaborando de [...]
June 23rd, 2010 by marilu | Posted in 5 puntos, pollo, verduras | Tags:apio, ligera, Pechuga, pechuga de pollo, pechuga pavo, pollo, pollo con yogur, receta veraniega, salsa yogur, verano, yogur, zanahoria, zanahorias | No Comments
Receta de filetes de trucha con ensalada cremosa de patatas.
Se trata de una receta apta para dietas de adelgazamiento, ahora que ya estamos a vuelta con la operación bikini.
Como sugerencia de presentación puedes decorar los filetes con unas tiras de corteza de limón.
La verdad es que es una receta diferente, otra forma de hacer los [...]
May 15th, 2009 by pablogs | Posted in 6 puntos, patatas y feculas, pescados y mariscos | Tags:alcaparras, cebollino, ensalada cremosa, ensalada de patatas, Filetes de trucha, operacion bikini, parrilla, pepinillos, receta, Recetario, trucha, trucha con patatas, yogur, yogur light | 1 Comment
Hoy me he pasado por el blog de mi amiga Marhya y me he encontrado una receta de postre de la dieta ww muy ligera y muy facil de hacer. Se trata de la receta de yogur con nueces y miel.
La receta es de lo más simple que hay. Tan sólo tiene dos puntos y [...]
March 31st, 2009 by pablogs | Posted in 2 puntos, postres | Tags:dulces, miel, nueces, postre, receta de postre, yogur | 1 Comment
Hoy he decidido recopilar todas las recetas del blog y hacer una lista. En este blog hay ya mas de 100 recetas de dieta, todas ellas con su información nutricional completa y con los puntos de la dieta ww.
La verdad es que me he sorprendido al verlas así todas juntas, ¡Son 110 recetas de dieta!. [...]
February 7th, 2009 by pablogs | Posted in Uncategorized, recopilacion | Tags:1 punto, 2 puntos, aceite, aceite de ajo, aceite de albahaca, aceitunas, aceitunas negras, acelgas a la inglesa, ajo, albahaca, albondigas, alcachofas, arguiñano, arroz, arroz al curry, asado, así, atun, bacalao, basica, bechamel, berenjena, berenjenas rellenas, bierzo, blog, boloñesa, brecol, brochetas, brochetas frias, calabacin, Calabacines, calamar, calor, canonigos, carpaccio, cebolla, cerdo, champiñones, chino, chop suey, clasica, cocina, coliflor, crema, crema de puerros, crema fria, cremoso, crepes, crudo, deliciosa, dieta, dieta ww, ensalada, ensalada caliente, ensalada de arroz, ensalada de calabacines, ensalada de pasta, ensalada de patatas, escalivada, escarola, espaguetis, espardenya, esparragos, esparragos trigueros, espinacas, espinacas a la crema, espirales, Filetes, flan, fresca, fresco, fria, frutas, frutas del bosque, gambas, gratinado, guisantes, hamburguesa, hamburguesas, hamburguesas rellenas, hinojo, horno, horno microondas, huevo, huevos duros, informacion, inglesa, jamon, langostinos, lasaña, lazos, leche, ligera, light, limon, lluna, lomo, lomo de cerdo, Lomos, lomos de salmon, macerado, mango, manzana, manzanas, manzanas asadas, marisco, mayonesa, mayonesa casera, melon, melon con jamon, menta, Merluza, miel, mousse, napolitana, niscalos, Niza, nueces, nutricion, nutricional, oveja, palitos, papillote, parmesano, parrilla, pasas, pasta, pastel de pescado, patatas, patatas cocidas, pavo, Pechuga, pechuga de pollo, pepino, pera, perca, perejil, pez espada, pimienta, pimienta verde, pimientos, pimientos asados, pimientos del bierzo, piña, pita, pita de espinacas, plancha, pollo, pollo asado, portuguesa, postre, puerros, queso, queso mozzarella, queso roquefort, Quién, raya, raya a la portuguesa, receta, Recetario, recopilar, relleno, risotto, rollitos, romero, roquefort, rovellones, salmon, salsa, salsa de queso, salsa de soja, salsa de tomate, salsa griega, salsa tsatsiki, salsa tzatziki, salteado, salvia, sepia, setas, sopa, sopa de tomate, sopa de verduras, tallarines, tarta, tarta de queso, tentempie, tomate, tomates rellenos, tortilla, trigueros, tzatziki, vapor, verduras, vichyssoise, vinagre, vinagreta, weight watchers, wok, wook, WW, yogur, yogur light, zanahoria, zanahorias | 1 Comment
Un plato muy veraniego y muy apropiado para los días de calor, pero no puedo esperar hasta el verano para publicar esta receta de crema fría de pepino y yogur ligero. Así que, aunque estemos en diciembre y haga bastante fresquito, la posteo aquí y ya la recuperaremos para el verano.
En esta receta de cocina [...]
December 5th, 2008 by pablogs | Posted in 2 puntos, cremas y sopas, verduras | Tags:batidora, calor, crema, crema fria, pepino, platos veraniegos, receta, verano, yogur, yogur light, yogur pepino y ajo, yogur y ajo | 4 Comments
