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Nutrientes, vitaminas y minerales

Hoy estrenamos esta nueva sección en recetas de la dieta de los puntos, se trata de una sección en la que iremos conociendo los distintos nutrientes, vitaminas y minerales.
Desde el principio en este blog me he esforzado por poner los nutrientes, vitaminas y minerales de todas las recetas. Todas las recetas están con información nutricional [...]

Lista de bebidas SIN alcohol de 0 a 0.5 puntos (III)

Segunda entrega de bebidas sin alcohol, con estas ya están prácticamente todas las bebidas sin alcohol de 0 a 0.5 puntos. Ya casi puedes saber todos los puntos de bebidas sin alcohol en la dieta ww o dieta de los puntos.
El otro día publicábamos una lista de todas las bebidas alcoholicas de 0 a 0.5 [...]

Ensalada de lollo rojo con crujientes de ajo. 1 punto – 60 calorias por racion.

Esta ensalada tiene tan pocos puntos / calorías como puedas imaginar pero no por ello deja de estar buena con ese contrapunto de sabor que le aporta el ajo crujiente. Es tan barata que se corvertirá en un plato imprescindible en tu dieta.
Además, el ajo tiene innumerables propiedades beneficiosas para nuestro organismo; dicén que disminuye [...]

Brochetas frias de frutas

Un plato sencillo en su elaboración pero con una presencia formidable. Es lo que es. Trozos de fruta, sana y rica, sin más misterio. Eso si, la presentación es espectacular y hace que sea mucho más atractivo y ya sabeis.. se come con los ojos.
Puntos por ración: 0

Puntos por receta: 0

Porciones por receta:4
Ingredientes (para 4 [...]