Todos los amantes de los frutos del mar estarán de parabienes con esta receta sana de almejas para ganar en personalidad y sabor. Las almejas son consideradas moluscos y para una correcta limpieza se deben enjuagar en abundante agua fría varias veces. Luego se deberán ubicar en un amplio recipiente por algunos minutos con agua [...]
February 3rd, 2010 by Huracan | Posted in 4 puntos, pescados y mariscos | Tags:almejas, frutos del mar, huevo, limon, mar, parmesano, receta, receta sana, tarta | 2 Comments
Hoy os traigo una receta de tarta de manzana baja en calorías. Sólo tiene unas 130 calorías por ración.
Con las cantidades que figuran aquí salen unas seis raciones de tarta de manzana light de un punto cada una.
Ideal para desayunar, para la merienda o para esos momentos del café con las amigas.
Es difícil pensar en [...]
May 20th, 2009 by pablogs | Posted in 1 punto, fruta, postres | Tags:1 punto, cafe con las amigas, horno, manzana, manzanas, merienda, pocas calorias, pocos puntos, postre, receta de postre, tarta, tarta baja en calorias, tarta de manzana, tarta light | 4 Comments
La tarta de manzana es uno de mis postres favoritos. Perfecta para acompañar un café. Superada, eso si, por la tarta de queso.
Esta receta de tarta de manzana al microondas tiene muy poco puntos / calorías. El problema es que está muy buena y es dificil resistirse a tomar sólo un trozo.
¿Serás capaz de tomar [...]
February 13th, 2009 by admin | Posted in 2 puntos, horno microondas, postres | Tags:horno microondas, manzanas, pocos puntos, postre, receta, receta de postre, receta para microondas, tarta, tarta de manzana, tarta light | 4 Comments
Hoy he decidido recopilar todas las recetas del blog y hacer una lista. En este blog hay ya mas de 100 recetas de dieta, todas ellas con su información nutricional completa y con los puntos de la dieta ww.
La verdad es que me he sorprendido al verlas así todas juntas, ¡Son 110 recetas de dieta!. [...]
February 7th, 2009 by pablogs | Posted in Uncategorized, recopilacion | Tags:1 punto, 2 puntos, aceite, aceite de ajo, aceite de albahaca, aceitunas, aceitunas negras, acelgas a la inglesa, ajo, albahaca, albondigas, alcachofas, arguiñano, arroz, arroz al curry, asado, así, atun, bacalao, basica, bechamel, berenjena, berenjenas rellenas, bierzo, blog, boloñesa, brecol, brochetas, brochetas frias, calabacin, Calabacines, calamar, calor, canonigos, carpaccio, cebolla, cerdo, champiñones, chino, chop suey, clasica, cocina, coliflor, crema, crema de puerros, crema fria, cremoso, crepes, crudo, deliciosa, dieta, dieta ww, ensalada, ensalada caliente, ensalada de arroz, ensalada de calabacines, ensalada de pasta, ensalada de patatas, escalivada, escarola, espaguetis, espardenya, esparragos, esparragos trigueros, espinacas, espinacas a la crema, espirales, Filetes, flan, fresca, fresco, fria, frutas, frutas del bosque, gambas, gratinado, guisantes, hamburguesa, hamburguesas, hamburguesas rellenas, hinojo, horno, horno microondas, huevo, huevos duros, informacion, inglesa, jamon, langostinos, lasaña, lazos, leche, ligera, light, limon, lluna, lomo, lomo de cerdo, Lomos, lomos de salmon, macerado, mango, manzana, manzanas, manzanas asadas, marisco, mayonesa, mayonesa casera, melon, melon con jamon, menta, Merluza, miel, mousse, napolitana, niscalos, Niza, nueces, nutricion, nutricional, oveja, palitos, papillote, parmesano, parrilla, pasas, pasta, pastel de pescado, patatas, patatas cocidas, pavo, Pechuga, pechuga de pollo, pepino, pera, perca, perejil, pez espada, pimienta, pimienta verde, pimientos, pimientos asados, pimientos del bierzo, piña, pita, pita de espinacas, plancha, pollo, pollo asado, portuguesa, postre, puerros, queso, queso mozzarella, queso roquefort, Quién, raya, raya a la portuguesa, receta, Recetario, recopilar, relleno, risotto, rollitos, romero, roquefort, rovellones, salmon, salsa, salsa de queso, salsa de soja, salsa de tomate, salsa griega, salsa tsatsiki, salsa tzatziki, salteado, salvia, sepia, setas, sopa, sopa de tomate, sopa de verduras, tallarines, tarta, tarta de queso, tentempie, tomate, tomates rellenos, tortilla, trigueros, tzatziki, vapor, verduras, vichyssoise, vinagre, vinagreta, weight watchers, wok, wook, WW, yogur, yogur light, zanahoria, zanahorias | 1 Comment
Esta tarta de queso light es muy fácil de preparar.
Se puede hacer en el microondas o en un horno convencional. De cualquiera de las dos formas te quedará una tarta de queso light y deliciosa.
La tarta de queso es idela para merendar con una café. Esta sólo te aporta 1.5 puntos de la dieta ww, [...]
January 11th, 2009 by pablogs | Posted in 1 punto, postres | Tags:1 punto, horno, horno microondas, ligera, light, queso, receta, receta facil, tarta, tarta de queso, tarta light | 5 Comments
