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Ensalada de huevos duros con tomates y pimientos

Una receta sencilla y de preparación inmediata.
Esta ensalada de huevos duros con tomates frescos y pimientos asados es una deliciosa receta de dieta que puedes prepara en tan sólo 10 minutos y que te servirá como un primer plato excelente o para acompañar otros platos.
Son sólo 3.5 puntos de dieta weight watchers !!
Espero que os [...]

Homenaje a una amiga bloguera

Este es un post de homenaje a una amiga bloguera. Marhya, lectora de este blog (y yo del suyo), lleva casi dos años embarcada en esta aventura que es escribir un blog. Una aventura que nos entretiene y a la que uno se acaba enganchando.
El blog de Marhya habla de todo un poco, de como [...]

Ensalada libanesa de judias verdes

Hoy os propongo una ensalada libanesa de judías verdes que espero que os guste.
Se trata de un plato con un bajo aporte calórico pero lleno de vitaminas y nutrientes. Esta ensalada de judias verdes tiene sólo 60 calorías por ración.
Ahora que empieza la temporada de las judías verdes es el mejor momento para aprovecharnos. Están [...]

Mousse de zanahoria

Esta receta de mousse de zanahorias es una receta sencilla y llena de nutrientes.
El truco para bajar el aporte calórico está en usar un queso con muy pocas calorías y la clara de huevo que, sin la yema, es casi proteina pura, sin grasas.
Para aprovechar mejor los nutrientes de la zanahoria puedes hacerlas al vapor. [...]

Patatas al graten

Una receta sencilla y resultona de patatas al gratén que podemos usar como acompañamiento de un plato de carne, de pescado o como un entrante.
Según el plato al que acompañe podeis usar caldo de pollo o de carne para hacerlas. Yo creo que no es necesario que le pongais sal dado que el avecrem ya [...]

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