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Bocaditos de calabacín rellenos de jamón y queso

Una receta con  pocas calorías aunque con bastantes puntos para ser un entrante, sólo tiene 250 calorías por ración pero en la dieta de los puntos me salen 6.5 puntos por ración, lo que me parece excesivo pero…
El componente más importante del calabacín es el agua, además cuenta con pocos hidratos de carbono y muy [...]

Calabacines rellenos de arroz integral y gratinados

Una deliciosa receta de calabacines rellenos y gratinados al horno apta para la dieta de los puntos o para cualquier dieta para adelgazar. El calabacín es una de las hortalizas más adecuadas para dietas de adelgazamiento y además está muy bueno, pruébalo con esta receta y te gustará seguro.
Esta hortaliza, el calabacín, pertenece a la [...]

Pimientos rellenos de solomillo

Los nutrientes principales del pimiento es el agua y los hidratos de carbono, por lo tanto es una verdura que brinda poco aporte calórico, es una verdura rica en fibras, por lo tanto mejorará el tránsito intestinal y brindará mayor sensación de saciedad.
No aporta casi nada de grasas y se distingue por el aporte de [...]