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Recetas de dieta con pollo

El pollo es una carne con muy poca grasa. Pero para ello es importante quitarle la piel, ya que es en esta donde se acumula la mayor parte. Además la grasa del pollo es poco acosejable.
Al ser una carne muy magra es aconsejable para dietas. El pollo es una carne barata y muy versátil. Dado [...]

5 recetas para adelgazar

Ensalada de esparragos verdes en vinagreta. Unos espárragos verdes preparados de una forma distinta, con sólo 2 puntos y con 124 kcal por ración. Puedes tomarlos como acompañamiento o como un entrante.
Ensalada Griega. Una ensalada clásica de tomate, queso feta, pepino y aceitunas negras aliñada con salsa tsatsiki. Horiatiki salata o ensalada campestre. La tradicional [...]