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Helado de vainilla con fresas

Receta ligera de helado de vainilla con fresas, muy veraniega y perfecta para un postre o una merienda.
Si quieres aligerar más esta receta de helado con fresas puedes optar por helado con 0% de grasas, pero acuérdate de mirar la cantidad de azúcar del helado, algunos tienen mucha y no compensa aunque sea 0% grasas. [...]

Bolas de zanahorias con coco rallado y piñones

Receta de postre de bolas de zanahorias con coco rallado y piñones.
Una de las verduras que brinda más beneficos a nuestra salud es la zanahoria, ya que es una verdura que cuenta con muchas vitaminas y minerales, entre los miles de beneficios estimula el apetito, ayuda favorablemente contra el estreñimiento, para los dolores del estómago, [...]

Brocheta de melón, fresas y peras

Una deliciosa y veraniega brocheta de frutas, brocheta de melon, fresas y peras con zumo de naranja. Una presentación distinta para este coctel de frutas con esta brocheta fria de frutas.

Las frutas se diferencian según el tipo y la maduración y el agua es el elemento esencial en casi todas ellas, forma más de un [...]

Tarta de manzana light

Hoy os traigo una receta de tarta de manzana baja en calorías. Sólo tiene unas 130 calorías por ración.
Con las cantidades que figuran aquí salen unas seis raciones de tarta de manzana light de un punto cada una.
Ideal para desayunar, para la merienda o para esos momentos del café con las amigas.
Es difícil pensar en [...]

Yogur con nueces y miel

Hoy me he pasado por el blog de mi amiga Marhya y me he encontrado una receta de postre de la dieta ww muy ligera y muy facil de hacer. Se trata de la receta de yogur con nueces y miel.
La receta es de lo más simple que hay. Tan sólo tiene dos puntos y [...]

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