La pasta es un alimento que gusta a todo el mundo.
Esta receta de espaguetis de colores con gambas al ajillo es muy sencilla de preparar y muy rápida y además tiene pocas calorías. Si no van a comer niños y te gusta el picante te aconsejo que le añadas una gundilla con el ajo. Queda [...]
May 14th, 2009 by pablogs | Posted in 4 puntos, pasta, pescados y mariscos | Tags:ajillo, ajo, consejo, espaguetis, espaguetis con gambas, espaguetis de colores, niños, pasta, pasta a saciedad, pasta al ajillo, rapida, receta, receta barata, receta rapida | 2 Comments
Hoy os traigo una receta de espagueti con champiñones, ajo y aceite.
Me encanta la pasta y aunque tiene mala fama para esto de las dietas la pasta es un alimento bajo en grasas, aunque con muchos hidratos de carbono pero estos son más fáciles de quemar a la hora de perder peso y adelgazar.
El problema [...]
May 12th, 2009 by pablogs | Posted in 5 puntos, pasta | Tags:15 minutos, aceite de oliva virgen, adelgazar, ajo, champiñones, dieta, espaguetis, fácil, guindilla, las dietas, pasta, receta, receta barata, receta facil, receta rapida, sal y pimienta | 2 Comments
Hoy os propongo una ensalada express. Esta ensalada de atún al natural, espárragos verdes y alubias se prepara en tan sólo 10 minutos, de los que cinco son de cocción de los espárragos.
Se trata de una receta muy sana y muy barata. Hay que aprovechar mientras todavía podemos encontrar espárragos verdes de temporada en el [...]
May 1st, 2009 by pablogs | Posted in 4 puntos, ensaladas, entrantes, legumbres, pescados y mariscos, verduras | Tags:10 minutos, alubias, atun, atun al natural, ensalada, esparragos, esparragos trigueros, esparragos verdes, estragon, receta, receta barata, receta rapida | 2 Comments
Esta receta de esparragos trigueros y champiñones es una receta sencilla y rápida. Un recuros fácil ideal para la cena.
Aunque ya había publicado la receta de revuelto de esparragos trigueros y champiñones he decidido publicar esta versión con claras de huevo para que tengais la información nutricional completa de esta receta con menos puntos.
Al usar [...]
February 15th, 2009 by pablogs | Posted in 3 puntos, revueltos | Tags:cena, champiñones, clara de huevo, esparragos, esparragos trigueros, gimnasio, perder peso, rapida, receta, receta barata, receta facil, revueltos, rica en proteinas | 1 Comment
Una receta sencilla y resultona de patatas al gratén que podemos usar como acompañamiento de un plato de carne, de pescado o como un entrante.
Según el plato al que acompañe podeis usar caldo de pollo o de carne para hacerlas. Yo creo que no es necesario que le pongais sal dado que el avecrem ya [...]
February 10th, 2009 by admin | Posted in 3 puntos, patatas y feculas | Tags:15 minutos, acompañamiento, acompañar, barata, el vaso de leche, graten, gratinado, horno, leche desnatada, mandolina, moscada, patatas, patatas al graten, pocos puntos, puntos ww, queso, receta, receta barata, resultona, sencilla, vaso de leche | No Comments