Hoy os propongo una lista de 15 trucos para perder peso.
¿Por qué 15 trucos para bajar peso? Bueno, podían haber sido más y también menos, pero esta es una lista de hábitos saludables en nuestra alimentación bastante completa.
Seguro que muchos de ellos ya los conoceis pero el tenerlos reunidos en una lista siempre hace que [...]
March 5th, 2009 by pablogs | Posted in consejos y trucos | Tags:adelgazamiento sano y duradero, adelgazar, alimentación, consejos, consejos y trucos, control de peso, dieta, dieta ww, ejercicio, organismo, perder peso, puntos, salud, trucos, vida sana, weigth watchers | 8 Comments
Segunda entrega de bebidas sin alcohol, con estas ya están prácticamente todas las bebidas sin alcohol de 0 a 0.5 puntos. Ya casi puedes saber todos los puntos de bebidas sin alcohol en la dieta ww o dieta de los puntos.
El otro día publicábamos una lista de todas las bebidas alcoholicas de 0 a 0.5 [...]
February 14th, 2009 by admin | Posted in bebidas sin alcohol, de 0 a 0.5 puntos, puntos de alimentos | Tags:0 a 0.5 puntos, agua, alimentos, bajo en alcohol, bebidas sin alcohol, cafe, carrefour, casera, cerveza 0%, chocolate, cola light, descafeinado, dieta de los puntos, dieta ww, fresco, gina, infusiones, manzana, naranja, piña, pocos puntos, puntos, puntos de alimentos, tomate, vitaminas, zumos | No Comments
Segunda entrega de bebidas sin alcohol, con estas ya son una parte importante de todas las bebidas sin alcohol de 0 a 0.5 puntos. Ya casi puedes saber todos los puntos de bebidas sin alcohol en la dieta ww o dieta de los puntos.
El otro día publicábamos una lista de todas las bebidas alcoholicas de [...]
September 16th, 2008 by admin | Posted in bebidas sin alcohol, de 0 a 0.5 puntos, puntos de alimentos | Tags:0 a 0.5 puntos, agua, alimentos, bajo en alcohol, bebidas sin alcohol, cafe, cerveza 0%, chocolate, cola light, descafeinado, dieta de los puntos, dieta ww, infusiones, pocos puntos, puntos, puntos de alimentos, zumos | No Comments
Tabla de bebidas NO alcoholicas de 0 a 0.5 puntos. El café tal y como figura aquí puntuado se entiende SIN leche, lo mismo para el descafeinado, en caso contrario hay que puntuar la leche. Esto mismo se aplica a las infusiones, se entiende que son sin añadirle nada, si se le añade leche o [...]
August 26th, 2008 by admin | Posted in bebidas sin alcohol, de 0 a 0.5 puntos, puntos de alimentos | Tags:0 a 0.5 puntos, agua, alimentos, bajo en alcohol, bebidas sin alcohol, cafe, cerveza 0%, chocolate, cola light, descafeinado, dieta de los puntos, dieta ww, infusiones, pocos puntos, puntos, puntos de alimentos, zumos | 3 Comments
Las bebidas alcoholicas tienen todas muchos puntos. Además se trata de un alimento que aporta calorías vacías. Los puntos de las bebidas alcohólicas se suman como cualquier alimento pero no os aportan nutrientes.
En la medida de los posible hemos de evitar consumir bebidas alcohólicas, tanto en esta dieta como en cualquier otra que hagamos. Son [...]
August 25th, 2008 by admin | Posted in bebidas alcoholicas, de 0 a 0.5 puntos, puntos de alimentos | Tags:0 a 0.5 puntos, alimentos, bajo en alcohol, bebidas alcoholicas, dieta de los puntos, dieta ww, fernet-blanca, licor, licor de frutas, licores, pocos puntos, puntos, puntos de alimentos, vino | 4 Comments