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Pate de picadillo de atun para untar

Esta es una receta ideal para hacer unos pinchos. Se trata de un pate (es un decir) de atún al natural, ideal para acompañar con unos panecillos, tostas o unas rodajas de pan tostado.
En el cálculo de la receta no están incluidos ni los puntos ni la información nutricional del pan. Se refiere sólo al [...]

Pastel de atun en microondas

Este pastel de atún es una receta de microondas que además de ser rápida y fácil es imposible que quede mal.
¿Poqué no puede quedar mal? Pues muy sencillo, en el improbable caso de que quedara (que ya es dificil) en vez de pastel de atún tendríais un fabuloso paté de atún. Que tampoco está mal [...]

Recetario de dieta: 110 Recetas de dieta

Hoy he decidido recopilar todas las recetas del blog y hacer una lista. En este blog hay ya mas de 100 recetas de dieta, todas ellas con su información nutricional completa y con los puntos de la dieta ww.
La verdad es que me he sorprendido al verlas así todas juntas, ¡Son 110 recetas de dieta!. [...]

Lazos o espirales de pasta con pollo, brecol y pimientos del bierzo asados

Los platos de pasta son de mis preferidos, rápidos de preparar, de fácil digestión, no se queda uno con hambre y además son versátiles. La pasta admite casi todo.
Esta es una combinación estupenda. Los pimientos del bierzo son famosos por su calidad, pero si no encuentras en el mercado pimientos del bierzo no te preocupes, [...]

Ensalada de pimientos asados

Esta ensalada de pimientos asados es una delicia de tan sólo un punto. Puedes usarla como un entrante, como acompañante o incluso servida encima de unas tostas de pan. En caso de servir con las tostas acuerdate de sumar los puntos / calorías del pan. Escoge pimientos de calidad, este es un plato sencillo, cuyo [...]

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