Una receta sencilla y de preparación inmediata.
Esta ensalada de huevos duros con tomates frescos y pimientos asados es una deliciosa receta de dieta que puedes prepara en tan sólo 10 minutos y que te servirá como un primer plato excelente o para acompañar otros platos.
Son sólo 3.5 puntos de dieta weight watchers !!
Espero que os [...]
March 17th, 2010 by pablogs | Posted in 3 puntos, Uncategorized, ensaladas, huevos | Tags:10 minutos, aceite de oliva virgen, dieta ww, ensalada, ensalada de huevos, ensalada de huevos duros, huevos, huevos duros, norma, perejil, receta de dieta, receta sencilla, sencilla, tomate, weigth watchers, WW | 2 Comments
Hoy os propongo una receta a base de pechuga de pavo (fresca, no el fiambre). Si no encontrais pavo podeis usar pechuga de pollo, aunque tiene un poco más de calorías / puntos.
La receta es una pechuga de pavo asada al horno con cítricos, tomillo y romero.
Podeis acompañarla con una verduritas y decorar con unos [...]
February 25th, 2009 by pablogs | Posted in 2 puntos, carnes, pollo | Tags:citricos, horno, limon, masaje, naranja, pavo con citricos, Pechuga, pechuga de pavo al horno, pechuga pavo, perejil, pimenton dulce, receta, romero, tomillo | 1 Comment
Hoy he decidido recopilar todas las recetas del blog y hacer una lista. En este blog hay ya mas de 100 recetas de dieta, todas ellas con su información nutricional completa y con los puntos de la dieta ww.
La verdad es que me he sorprendido al verlas así todas juntas, ¡Son 110 recetas de dieta!. [...]
February 7th, 2009 by pablogs | Posted in Uncategorized, recopilacion | Tags:1 punto, 2 puntos, aceite, aceite de ajo, aceite de albahaca, aceitunas, aceitunas negras, acelgas a la inglesa, ajo, albahaca, albondigas, alcachofas, arguiñano, arroz, arroz al curry, asado, así, atun, bacalao, basica, bechamel, berenjena, berenjenas rellenas, bierzo, blog, boloñesa, brecol, brochetas, brochetas frias, calabacin, Calabacines, calamar, calor, canonigos, carpaccio, cebolla, cerdo, champiñones, chino, chop suey, clasica, cocina, coliflor, crema, crema de puerros, crema fria, cremoso, crepes, crudo, deliciosa, dieta, dieta ww, ensalada, ensalada caliente, ensalada de arroz, ensalada de calabacines, ensalada de pasta, ensalada de patatas, escalivada, escarola, espaguetis, espardenya, esparragos, esparragos trigueros, espinacas, espinacas a la crema, espirales, Filetes, flan, fresca, fresco, fria, frutas, frutas del bosque, gambas, gratinado, guisantes, hamburguesa, hamburguesas, hamburguesas rellenas, hinojo, horno, horno microondas, huevo, huevos duros, informacion, inglesa, jamon, langostinos, lasaña, lazos, leche, ligera, light, limon, lluna, lomo, lomo de cerdo, Lomos, lomos de salmon, macerado, mango, manzana, manzanas, manzanas asadas, marisco, mayonesa, mayonesa casera, melon, melon con jamon, menta, Merluza, miel, mousse, napolitana, niscalos, Niza, nueces, nutricion, nutricional, oveja, palitos, papillote, parmesano, parrilla, pasas, pasta, pastel de pescado, patatas, patatas cocidas, pavo, Pechuga, pechuga de pollo, pepino, pera, perca, perejil, pez espada, pimienta, pimienta verde, pimientos, pimientos asados, pimientos del bierzo, piña, pita, pita de espinacas, plancha, pollo, pollo asado, portuguesa, postre, puerros, queso, queso mozzarella, queso roquefort, Quién, raya, raya a la portuguesa, receta, Recetario, recopilar, relleno, risotto, rollitos, romero, roquefort, rovellones, salmon, salsa, salsa de queso, salsa de soja, salsa de tomate, salsa griega, salsa tsatsiki, salsa tzatziki, salteado, salvia, sepia, setas, sopa, sopa de tomate, sopa de verduras, tallarines, tarta, tarta de queso, tentempie, tomate, tomates rellenos, tortilla, trigueros, tzatziki, vapor, verduras, vichyssoise, vinagre, vinagreta, weight watchers, wok, wook, WW, yogur, yogur light, zanahoria, zanahorias | 1 Comment
Esta ensalada de calabacines a la parrilla con tomate es una receta de gina que he traducido y adaptado un poco. Es una receta 100% saludable, con 0 puntos ww.
Estos calabacines a la parrilla pueden ser el acompañamiento perfecto para una carne sin añadir calorías o puntos. Es una receta muy sencilla y que sirve [...]
January 9th, 2009 by pablogs | Posted in 0 puntos, ensaladas, entrantes, verduras | Tags:0 puntos, acompañar, calabacin, ensalada, ensalada de calabacines, gina, grill, mandolina, parrilla, perejil, receta, tomate, verduras | 4 Comments
El otoño es epoca de setas. Con la lluvia crecen las setas y los aficionados se echan al bosque a recoger las setas.
No todas son comestibles por eso es importante conocerlas. Una de las más apreciadas es el niscalo o rovellón.
Si conoceis las setas y os animais a daros un paseo por el monte disfrutareis [...]
November 27th, 2008 by pablogs | Posted in 0 puntos, entrantes, horno microondas, salteados, verduras | Tags:0 puntos, ajo, horno microondas, niscalos, otoño, perejil, pocos puntos, rovellones, setas | 3 Comments
