Las legumbres secas como las lentejas han de ser puestas a remojo, aunque las lentejas pueden hacerse sin remojo no quedan igual y el tiempo de cocción es mucho mayor. Debemos dejar en remojo en 4 veces aproximadamente su volumen de agua por doce horas. También podemos hervirlas dos minutos y después remojar durante una [...]
April 28th, 2010 by Huracan | Posted in 2 puntos, ensaladas, legumbres | Tags:2 puntos, ensalada, frutos, legumbres, lenteja, lentejas, nueces, remojo, weight watchers | No Comments
Hoy me he pasado por el blog de mi amiga Marhya y me he encontrado una receta de postre de la dieta ww muy ligera y muy facil de hacer. Se trata de la receta de yogur con nueces y miel.
La receta es de lo más simple que hay. Tan sólo tiene dos puntos y [...]
March 31st, 2009 by pablogs | Posted in 2 puntos, postres | Tags:dulces, miel, nueces, postre, receta de postre, yogur | 1 Comment
Hoy he decidido recopilar todas las recetas del blog y hacer una lista. En este blog hay ya mas de 100 recetas de dieta, todas ellas con su información nutricional completa y con los puntos de la dieta ww.
La verdad es que me he sorprendido al verlas así todas juntas, ¡Son 110 recetas de dieta!. [...]
February 7th, 2009 by pablogs | Posted in Uncategorized, recopilacion | Tags:1 punto, 2 puntos, aceite, aceite de ajo, aceite de albahaca, aceitunas, aceitunas negras, acelgas a la inglesa, ajo, albahaca, albondigas, alcachofas, arguiñano, arroz, arroz al curry, asado, así, atun, bacalao, basica, bechamel, berenjena, berenjenas rellenas, bierzo, blog, boloñesa, brecol, brochetas, brochetas frias, calabacin, Calabacines, calamar, calor, canonigos, carpaccio, cebolla, cerdo, champiñones, chino, chop suey, clasica, cocina, coliflor, crema, crema de puerros, crema fria, cremoso, crepes, crudo, deliciosa, dieta, dieta ww, ensalada, ensalada caliente, ensalada de arroz, ensalada de calabacines, ensalada de pasta, ensalada de patatas, escalivada, escarola, espaguetis, espardenya, esparragos, esparragos trigueros, espinacas, espinacas a la crema, espirales, Filetes, flan, fresca, fresco, fria, frutas, frutas del bosque, gambas, gratinado, guisantes, hamburguesa, hamburguesas, hamburguesas rellenas, hinojo, horno, horno microondas, huevo, huevos duros, informacion, inglesa, jamon, langostinos, lasaña, lazos, leche, ligera, light, limon, lluna, lomo, lomo de cerdo, Lomos, lomos de salmon, macerado, mango, manzana, manzanas, manzanas asadas, marisco, mayonesa, mayonesa casera, melon, melon con jamon, menta, Merluza, miel, mousse, napolitana, niscalos, Niza, nueces, nutricion, nutricional, oveja, palitos, papillote, parmesano, parrilla, pasas, pasta, pastel de pescado, patatas, patatas cocidas, pavo, Pechuga, pechuga de pollo, pepino, pera, perca, perejil, pez espada, pimienta, pimienta verde, pimientos, pimientos asados, pimientos del bierzo, piña, pita, pita de espinacas, plancha, pollo, pollo asado, portuguesa, postre, puerros, queso, queso mozzarella, queso roquefort, Quién, raya, raya a la portuguesa, receta, Recetario, recopilar, relleno, risotto, rollitos, romero, roquefort, rovellones, salmon, salsa, salsa de queso, salsa de soja, salsa de tomate, salsa griega, salsa tsatsiki, salsa tzatziki, salteado, salvia, sepia, setas, sopa, sopa de tomate, sopa de verduras, tallarines, tarta, tarta de queso, tentempie, tomate, tomates rellenos, tortilla, trigueros, tzatziki, vapor, verduras, vichyssoise, vinagre, vinagreta, weight watchers, wok, wook, WW, yogur, yogur light, zanahoria, zanahorias | 1 Comment
¿A quién no le gustan las muestras gratuitas? Yo creo que todo el mundo tiene debilidad por lo que es gratis.
Pero además en algunos casos son muy útiles, este es el caso de las muestras gratuitas de perfumes y productos de droguería que son ideales para llevar encima o en el neceser de viaje por [...]
November 12th, 2008 by pablogs | Posted in noticias | Tags:aceite, Baby, baby center, Clesa, cocina, droguería, Ecoembes, gratis, Muestras, muestras gratis, muestras gratuitas, noticias, nueces, nueces de california, perfumería, productos, receta, Recetario, regalo baby | 5 Comments
Puntos por ración: 5
Puntos por receta: 26
Porciones por receta:5
Ingredientes (para 5 personas)
850 g de patatas (8.5 puntos)
200 g de atún al natural (4 puntos)
20 g de nueces peladas (3.5 puntos)
2 huevos duros (4 puntos)
1 vaso de vino blanco seco (0 puntos, el alcohol se evapora en la coccion)
2 cucharadas de aceite de oliva (5 [...]
October 17th, 2008 by admin | Posted in 5 puntos, ensaladas, entrantes, patatas y feculas | Tags:aceite de oliva virgen, alcohol, atun, ensalada de patatas, ensaladas, huevos duros, nueces, patatas, patatas cocidas, vino | 6 Comments
