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Judías verdes al vapor

Las judias verdes están en temporada, por lo que es el mejor momento para consumirlas. Están mejor de precio y de sabor.
Esta receta tiene muy pocos puntos, tiene muy pocas calorías, y es prácticamente todo verdura por lo cual aporta muchos nutrientes y beneficios.
Además es una receta sencilla, de esas en las que no hay [...]

Ensalada Niçoise

Puntos por ración: 4

Puntos por receta: 17

Porciones por receta:4
Ingredientes (para 4 personas)

300 granos de tomates
100 gramos de rúcula
300 gramos de patatas cocidas con su piel
2 huevos duros pequeños
100 gramos de judias verdes cocidas
1 pepino
4 escalonias, chalotas, chalotes o cebolla francesa. Como le llamen en tu pueblo
100 gramos de atún al natural
30 gramos de aceitunas negras
30 [...]