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Alimentos de temporada para el mes de Mayo

Esta es la lista de productos de temporada para este mes de Mayo. A ver si no se me adelanta mi amiga marhya, que también opina que es fundamental conocer estos productos para ahorrar en la compra y consumir productos de calidad.
Hay que procurar consumir los productos que están en temporada. Son los mas sabrosos, [...]

Alimentos de temporada para el mes de abril

Hay que procurar consumir los productos que están en temporada. Son los mas sabrosos, los que tienen más vitaminas y mejor sabor. ¡Además son los más baratos!
A veces resulta dificil saber si un producto está en la mejor época del año, y más ahora que multitud de productos frescos se importan de otros paises y [...]

Productos de temporada de marzo

No hay duda de que los productos de temporada tienen un sabor y una calidad mejor que los que no están en temporada, ya sean de invernadero, congelados o traidos de muy lejos y en consecuencia recolectados verdes para aguantar el transporte y distribución.
Por si esto fuera poco, los productos de temporada tienen un precio [...]

Espinacas con huevos al queso light

Estas espinacas con huevos y queso light es una receta que llena bastante y que tiene muy pocas calorías / puntos.
Si quereis que os quede todavía mejor podeis ponerle un pocho de bechamel, pero en ese caso tendréis que sumar los puntos / calorías de la bechamel.
Se prepara en muy poco tiempo y es muy [...]

Dorada a la sal en horno microondas

La dorada es un pescado que ha bajado mucho de precio desde que se cría en piscifactorías. Ahora puedes disponer de doradas a un precio muy económico aunque es cierto que no tienen el mismo sabor que las de mar. Además la dorada es un pescado azul semigraso muy saludable rico en omega3, fuente de [...]

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