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Tallos de apio rellenos de atun

El atún cuenta con cantidades valiosas de vitaminas liposolubles, solubles en grasas tales como la A y la D, la vitamina A favorece el mantenimiento, crecimiento y reparación de las mucosas, la piel y demás tejidos de nuestro cuerpo, colabora en la resistencia contra las infecciones y es muy importante para el desarrollo del sistema nervioso [...]

Gangas weight watchers

Las gangas son alimentos con pocos puntos.
Es interesante tener una lista de estos alimentos, gangas weight watchers, ya que se trata de alimentos con pocos puntos (pocas calorías).
De esta forma cuando vayas a la compra o quieras pensar en un menú puedes utilizar estos productos para evitar pasarte de puntos o de calorías.
Esta es una [...]

Calamares con tomate, receta para la dieta ww

Esta receta se adapta perfectamente a la dieta weight watchers (dieta ww) y a cualquier otra que queráis seguir. Tiene muy pocas calorías, como podeis ver en el cuadro nutricional, y es un plato ideal para hacer dieta de adelgazamiento o para tomar un día cualquiera.
El aporte de grasas es mínimo y la cantidad de [...]

Resumen de la lista completa de puntos ww (weight watchers)

Esta lista es un resumen de puntos de la dieta ww o dieta de weight watchers. No están todos los alimentos pero si son bastantes.
Si no encuentras lo que buscas te recomiendo que uses el buscador de esta página, está configurado para buscar con google dentro del blog. De esta forma podrás encontrar alimentos que [...]

Receta de acelgas a la inglesa

Las acelgas son un clásico de las dietas de adelgazamiento. Todo el que hizo en alguna ocasión dieta ha comido acelgas, de hecho yo creo que cuando te ven en el super con el manojo de acelgas inmediatamente piensan “otro que está a dieta“.
Pese a esto las acelgas son un verdura deliciosa, con esta receta [...]

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