Puntos por ración: 3
Puntos por receta: 12
Porciones por receta:4
Ingredientes (para 4 personas)
800 gr de patatas (8 puntos)
1 pepino (0 puntos)
1 cebolla (0 puntos)
1 litro de agua (0 puntos)
2 vasos de leche desnatada (400 ml) (2 puntos)
4 quesitos tipo el caserio (2 puntos)
1 cucharada de eneldo (0 puntos)
Sal y pimienta (0 puntos)
Preparación
Pelar la cebolla y [...]
He estado viendo el blog de Shiva micocinadivertida y me he quedado con esta receta de espinacas a la crema por menos de un punto de la dieta WW. Una auténtica ganga, hay pocos platos que tengan menos de un punto en la dieta WW y este es uno de ellos.
Si como a mi las [...]
Esta receta de crema de calabacines con un toque de queso roquefort con leche la he sacado de un folleto de gallina blanca. Se trata de una crema de calabacines (los calabacines tienen 0 puntos y puede comerse la cantidad de calabacines que se quiera) con un toque de queso roquefort y leche. La receta [...]