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10 Trucos para comprar barato y sano

En estos tiempos de crisis ahorrar en la cesta de la compra es casi una necesidad y mucha gente puede pensar que la comida de dieta es mas cara que la comida basura.
Lo primero que deberíamos tener en cuenta es que estamos hablando de comida y no de porquerías que te haran engordar y poner [...]

Información Fast Food: Puntos Burguer King

Informacion de los productos Burguer King para la dieta de los puntos. Como podreis imaginar son todos una auténtica bomba calórica:

Aliño balsámico
Fast Food Burger King
Restaurante de Comida Rápida (Comer fuera de casa)
1 envase (100 g) : puntos 1,5

Aliño de aceite de oliva + vinagre de jerez
Fast Food [...]

Consumo en jovenes y adolescentes de bebidas con gas, obesidad, nutricion y la salud

Leo en una nota de prensa de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria lo siguiente:

“El 13,9% de los niños y jóvenes 2 a 24 años son obesos y el 26,3% tiene problemas de sobrepeso.  Las mayores cifras se detectan en la prepubertad y, en concreto, en el grupo de edad de 6 a 12 años, [...]

Los adolescentes y la comida basura

De piedra me he quedado al ver los datos de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), en los que afirma que el 73 de los adolescentes consumen comida basura a diario.
No hace mucho hablabamos del documental Super Size Me en español y nos parecía impresionante, increible que se pudiera engordar [...]