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Canapes de salmon y bacalao

El salmón cuenta con proteínas y brinda minerales tales como el potasio, calcio y magnesio, además es rico en  yodo, zinc, hierro y selenio, vitaminas A, D, B1, B2, B3, B5, B6, B12, el aporte calórico cada 100 grs 170 calorías para el salmón fresco y el ahumado 150.
El bacalao por su parte cuenta con [...]

Pate de picadillo de atun para untar

Esta es una receta ideal para hacer unos pinchos. Se trata de un pate (es un decir) de atún al natural, ideal para acompañar con unos panecillos, tostas o unas rodajas de pan tostado.
En el cálculo de la receta no están incluidos ni los puntos ni la información nutricional del pan. Se refiere sólo al [...]