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¿Por qué hay que hacer ejercicio fisico?

¿Por que hay que hacer ejercicio físico?
Muchos son los motivos por los que hay que hacer ejercicio físico. Los beneficios de la práctica regular de ejercicio físico adecuado a nuestro estado de salud y condición física son múltiples. Podemos destacar:

Favorece la perdida de peso, de forma que nos ayuda a perder peso con nuestra dieta.
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Aceite de ajo

Al ajo se le atribuyen numerosas propiedades beneficiosas para el organismo, dicen que es bueno para la circulación y que es un podereso antibiótico natural. También tiene efectos nocivos, bueno, un efecto nocivo… y es que si se abusa deja mal aliento.
De lo que no hay duda es de que es uno de los condimentos [...]