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Archive for the 'recopilacion' Category

Recetas de dieta con pollo

El pollo es una carne con muy poca grasa. Pero para ello es importante quitarle la piel, ya que es en esta donde se acumula la mayor parte. Además la grasa del pollo es poco acosejable.
Al ser una carne muy magra es aconsejable para dietas. El pollo es una carne barata y muy versátil. Dado [...]

Recetas para el menu de cena de San Valentin

Seguro que en un día como este os apetece sorprender a vuestras parejas. Por eso para que podais hacer una cena impresionante y quedar bién os he preparado un menú completo para la cena de San Valentín.
Así podréis disfrutar de una cena fantástica y estando a dieta. Lo que pase despues de la cena ya [...]

Recetario de dieta: 110 Recetas de dieta

Hoy he decidido recopilar todas las recetas del blog y hacer una lista. En este blog hay ya mas de 100 recetas de dieta, todas ellas con su información nutricional completa y con los puntos de la dieta ww.
La verdad es que me he sorprendido al verlas así todas juntas, ¡Son 110 recetas de dieta!. [...]

Recetas para una cena informal con amigos

Hacer una cena informal con los amigos es siempre un compromiso, puesto que queremos quedar bién. Si además se está a dieta es todavía más complicado. No es plan hacer una cena distinta para la persona que está a dieta y otra cena para los amigos, parece que estamos aguando la fiesta. Por otra parte [...]

5 recetas para adelgazar

Ensalada de esparragos verdes en vinagreta. Unos espárragos verdes preparados de una forma distinta, con sólo 2 puntos y con 124 kcal por ración. Puedes tomarlos como acompañamiento o como un entrante.
Ensalada Griega. Una ensalada clásica de tomate, queso feta, pepino y aceitunas negras aliñada con salsa tsatsiki. Horiatiki salata o ensalada campestre. La tradicional [...]

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