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Archive for the 'pasta' Category

Tallarines con salsa de queso light

Esta receta de pasta fresca es de lluna, y realmente queda muy bien. Podeis usar tallarines o cualquier otra pasta.
Con tan sólo 4 puntos de dieta ww esta receta sorprende por la salsita que acompaña a la pasta, que relamente está muy buena.
Puntos por ración: 4

Puntos por receta: 16

Porciones por receta:4
Ingredientes (para 4 personas)

250 gramos [...]

Lazos o espirales de pasta con pollo, brecol y pimientos del bierzo asados

Los platos de pasta son de mis preferidos, rápidos de preparar, de fácil digestión, no se queda uno con hambre y además son versátiles. La pasta admite casi todo.
Esta es una combinación estupenda. Los pimientos del bierzo son famosos por su calidad, pero si no encuentras en el mercado pimientos del bierzo no te preocupes, [...]

Crepes de espaguetis con frutas del bosque

Una receta para una cena golosa o para una merendola de campeonato. Se trata de una receta con un aporte de puntos / calorías importante, así que no pienses en ella como un postre. Estos crepes de espaguetis con frutas del bosque son un plato en toda regla con un aporte de hidratos importante.
Puntos por [...]

Lasaña light de tomates, espinacas y queso

Esta receta me recuerda al tumbet mallorquín. No dudo que el tumbet puede ser un buen plato de dieta, lo único que hace falta es reducir la cantidad de aceite, que, ya sea dicho de paso, es excesiva en casi toda la cocina mallorquina. Proximamente he de preparar un tumbet light y publicaré aquí el [...]

Ensalada de pasta con melon y jamon.

Una receta sorprendente con un estilo muy USA y al mismo tiempo con un toque español al utilizar el jamón serrano en la elaboración. No en vano es una receta de Weight Watchers, que tiene un origen USA. Esta ensalada de pasta con jamón serrano y melón hara las delicias de todos y sin duda [...]

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