Despues de las fiestas los resultados del balance de fin de año se imponen, es necesario detenernos y llevar a cabo los buenos propositos que no hemos planteado para el año 2010.
Esta receta de hortalizas guisadas es un plato excelente que podemos dejar preparado con tiempo, de hecho os aconsejo que hagais como indica la [...]
Ya sea para al almuerzo o cena, esta sabrosa receta de dieta “Cazuela de lentejas” es recomendada para llevar a la práctica y disfrutarla al máximo.
Aunque las lentejas quedán perfectas también en ensaladas, lo cierto es que admiten más de una combinación. Todas las leguminosas contienen niveles moderados de purinas lo que es sinónimo de [...]
Para poder llevar una dieta en condiciones es nesario que esta sea llevadera.
Por supuesto que las ensaladas son muy buenas y que tienen muy pocos puntos o calorías. Te ayudan a adelgazar y son una fuente de vitaminas y minerales importante.
Pero una dieta equilibrada ha de contener también proteinas e hidratos y ser variada.
Además, se [...]