Hoy os traigo una receta de espagueti con champiñones, ajo y aceite.
Me encanta la pasta y aunque tiene mala fama para esto de las dietas la pasta es un alimento bajo en grasas, aunque con muchos hidratos de carbono pero estos son más fáciles de quemar a la hora de perder peso y adelgazar.
El problema [...]
Esta es una ensalada de patatas y salmón que se puede tomar templada o fresquita como prefieras.
Las alcaparras le dan un toque que a mi me gusta pero puedes prescindir de ellas si no te gustan.
También puedes usar otro tipo de ahumado si prefieres no usar salmón ahumado. Si usas palometa ahumada te ahorraras un [...]
Esta receta de lasaña de patatas con jamón y queso, por ponerle un nombre aunque no tiene pasta, tiene unas 340 calorías por ración. Abajo puedes ver toda la información nutricional para saber el resto de nutrientes.
Si estas haciendo la dieta de los puntos has de saber que esta receta de lasaña de patatas con [...]
Esta receta (y la foto) la he visto en el blog de marisalas y le he visto tan buena pinta y una presentación tan buena que he decidido postearla aquí.
Es una receta de crema de guisantes en la que, por la sencillez de la preparación, el producto es fundamental. Si encontráis guisantes frescos mucho mejor, [...]
Esta receta de salmón a la pimienta verde usa un truco bastante habitual en la cocina de dieta. Utilizar quesitos light y leche desnatada para espesar una salsa como sustitutivo de la nata.
Los lomos de salmón podeis comprarlos en Lidl, no llevo comisión (XDD) pero son de una calidad extraordinaria. Los tienen en la sección [...]