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Archive for the '3 puntos' Category

Receta de San Valentin: Patatas rojas con crema de queso y caviar.

Seguro que en este día tan especial os apetece regalar una cena especial a la persona que quereis. Por eso para que tengais una receta especial sin saltaros la dieta he escogido algunas recetas muy especiales. Recetas para sorprender en San Valentin.
Esta receta puede ser un primer plato especial para una cena en San Valentin.
Las [...]

Pastel de atun en microondas

Este pastel de atún es una receta de microondas que además de ser rápida y fácil es imposible que quede mal.
¿Poqué no puede quedar mal? Pues muy sencillo, en el improbable caso de que quedara (que ya es dificil) en vez de pastel de atún tendríais un fabuloso paté de atún. Que tampoco está mal [...]

Patatas al graten

Una receta sencilla y resultona de patatas al gratén que podemos usar como acompañamiento de un plato de carne, de pescado o como un entrante.
Según el plato al que acompañe podeis usar caldo de pollo o de carne para hacerlas. Yo creo que no es necesario que le pongais sal dado que el avecrem ya [...]

Chop suey de verduras con gambas

Esta receta de chop suey está muy buena y tiene sólo 3 puntos y muy pocas calorías, tan sólo 160 calorías por ración. En la receta de chop suey con gambas usaremos soja aunque en la receta original deberíamos usar frijol mung verde (haba mung o habichuela mung), pero para el caso nos quedará igual [...]

Salsa tipo boloñesa con champiñones

La salsa boloñesa es una salsa básica que te será útil para preparar infinidad de platos. Puedes usarla para la pasta, con arroces, con unos filetes..
Si la guardas en la nevera en un recipiente hermético aguanta bastante tiempo. Eso si, si la calientas asegúrate de llevarla a ebullición antes de volver a guardarla, claro que [...]

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