Archive for the '1 punto' Category
¿Cómo hacer paté de atún? Hacer paté de atún es muy fácil.
Aqui os dejo una receta para hacer este paté. Se trata de una receta facilísima, muy rápida, económica y baja en puntos / baja en calorías.
Podeis usar esta receta para acompañar unas tostadas (no incluidas en el cálculo) o lo que más os guste.
En [...]
May 24th, 2009 | Posted in 1 punto, entrantes, tentempies | Tags:acompañar, atun, atun al natural, pate, picoteo, pimientos, piquillo, quesitos, receta facil, tostadas, tostas, untar | 1 Comment
Os propongo un crema de calabaza y puerro. Se trata de una receta sencilla de preparar y económica pero con un sabor excelente y una magnífica textura.
Tanto el puerro como la calabaza están en temporada durante el mes de mayo, así que hay que aprovechar esta circunstancia para comerlos en su sazón y a mejor [...]
May 21st, 2009 | Posted in 1 punto, cremas y sopas, verduras | Tags:1 punto, batidora, calabaza, carotenos, crema, crema de calabaza, crema de puerros, naranja, puerros, receta, receta de temporada, receta sencilla, truco | No Comments
Hoy os traigo una receta de tarta de manzana baja en calorías. Sólo tiene unas 130 calorías por ración.
Con las cantidades que figuran aquí salen unas seis raciones de tarta de manzana light de un punto cada una.
Ideal para desayunar, para la merienda o para esos momentos del café con las amigas.
Es difícil pensar en [...]
May 20th, 2009 | Posted in 1 punto, fruta, postres | Tags:1 punto, cafe con las amigas, horno, manzana, manzanas, merienda, pocas calorias, pocos puntos, postre, receta de postre, tarta, tarta baja en calorias, tarta de manzana, tarta light | No Comments
Esta receta de crema de zanahorias al curry es una receta barata, dado que las zanahorais es un alimento muy barato, y muy sana.
La zanahoria esta compuesta en un 90% de agua y es hipocalórica, aporta a la dieta solo un 40% de proteínas, además previene los procesos degenerativos de la piel y regula los [...]
May 10th, 2009 | Posted in 1 punto, cremas y sopas, entrantes, verduras | Tags:1 punto, batidora, crema, crema de zanahorias, curry, leche, leche desnatada, light, receta, Recetario, zanahoria, zanahorias | 1 Comment
Esta es una receta ideal para hacer unos pinchos. Se trata de un pate (es un decir) de atún al natural, ideal para acompañar con unos panecillos, tostas o unas rodajas de pan tostado.
En el cálculo de la receta no están incluidos ni los puntos ni la información nutricional del pan. Se refiere sólo al [...]
April 30th, 2009 | Posted in 1 punto, entrantes, pescados y mariscos, salsas y aliños, tentempies | Tags:acompañar, atun, atun al natural, canapes, panecillos, pate, picadillo, picadillo de atun, pimientos del bierzo, pincho, tostas, untar | No Comments
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