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Calabacines rellenos de arroz integral y gratinados

Una deliciosa receta de calabacines rellenos y gratinados al horno apta para la dieta de los puntos o para cualquier dieta para adelgazar. El calabacín es una de las hortalizas más adecuadas para dietas de adelgazamiento y además está muy bueno, pruébalo con esta receta y te gustará seguro.
Esta hortaliza, el calabacín, pertenece a la [...]

Brocheta de melón, fresas y peras

Una deliciosa y veraniega brocheta de frutas, brocheta de melon, fresas y peras con zumo de naranja. Una presentación distinta para este coctel de frutas con esta brocheta fria de frutas.

Las frutas se diferencian según el tipo y la maduración y el agua es el elemento esencial en casi todas ellas, forma más de un [...]

Solomillo a la pimienta verde

Un solomillo de ternera a la pimienta verde es un plato delicioso y que gusta a todo el mundo, y puede ser un plato de dieta para adelgazar!!
Sin duda una deliciosa y clásica receta de solomillo de ternera.
Esta receta no tiene ni 200 calorías por ración, a esto tendrás que sumarle la guarnición para el [...]

Pastel de salmon con espinacas

¿Estas pensando en hacer un pastel de salmon? Prueba este receta de pastel de salmon con espinacas, te encantará y además es de dieta para adelgazar.
Una de las cualidades más significativas de este alimento es que es muy abundante en ácidos grasos insaturados, Omega 3, el consumo del salmón es muy favorable para nuestra salud [...]

Salteado de pollo con brecol

El pollo es uno de los alimentos más apreciados por todos, es sano, rico y su carne es muy equilibrada, de acuerdo a las distintas presas existe una diferencia en cuanto a la nutrición, por ejemplo la pechuga sin piel cuenta con menos grasa, menos del 1 % en peso, esta pieza es la que [...]

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