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Pastel de patatas y brocoli

Este pastel de patatas y brócoli está hecho sin nata ni mantequilla. Por eso tiene tan pocas calorías / puntos. ¡Sólo 250 calorías por ración!
El truco para que quede apetitoso está en darle un último toque de grill en el horno para que quede crujiente por arriba. Algo que no hicimos con el pastel de [...]

Lista de bebidas SIN alcohol de 0 a 0.5 puntos (III)

Segunda entrega de bebidas sin alcohol, con estas ya están prácticamente todas las bebidas sin alcohol de 0 a 0.5 puntos. Ya casi puedes saber todos los puntos de bebidas sin alcohol en la dieta ww o dieta de los puntos.
El otro día publicábamos una lista de todas las bebidas alcoholicas de 0 a 0.5 [...]

Tarta de mazana en el microondas

La tarta de manzana es uno de mis postres favoritos. Perfecta para acompañar un café. Superada, eso si, por la tarta de queso.
Esta receta de tarta de manzana al microondas tiene muy poco puntos / calorías. El problema es que está muy buena y es dificil resistirse a tomar sólo un trozo.
¿Serás capaz de tomar [...]

Pastel de atun en microondas

Este pastel de atún es una receta de microondas que además de ser rápida y fácil es imposible que quede mal.
¿Poqué no puede quedar mal? Pues muy sencillo, en el improbable caso de que quedara (que ya es dificil) en vez de pastel de atún tendríais un fabuloso paté de atún. Que tampoco está mal [...]

Salmon a la parrilla marinado en salsa Teriyaki

Esta receta de salmón marinado en salsa Teriyaki es sencilla de preparar y muy espectacular. Si tenéis una cena con amigos este es un plato perfecto para esa cena con amigos. Quedaréis bién con un plato con un punto oriental y sofisticado y sin saltaros la dieta.
El Teriyaki es un tipo de adobo muy utilizado [...]

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