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Los puntos de las recetas

He recibido varias consultas con respecto a los puntos de las recetas y a como están calculados, por eso creo que es importante aclararlo para todo el mundo.
La dieta de los puntos es un invento de weight watchers, una empresa con la cual no tengo ninguna relación y que periódicamente actualiza su dieta para adaptarla [...]

Informacion calorias y nutricional en restaurantes

Cafes, pubs y restaurantes del Reino Unido han sido requeridos para mostrar la información nutricional de sus menús.
La Food Standards Agency (FSA), agencia que regula la calidad alimentaria en este pais, ha comunicado qu está en conversaciones con las 50 principales cadenas de rastaurantes y comida rápida del Reino Unido para que se sumen a [...]

Como conseguir muestras gratuitas

¿Cómo conseguir muestras gratuitas?
Siempre que vamos a una perfumería o a una droguería y nos dan unas muestras gratuitas salimos más contentas que nadie. Pero hay muchas más empresas que ofrecen mustras gratuitas de sus productos.
Muchas veces estas muestras gratuitas son de productas de alta calidad y podemos conseguir la muestra sin gastarnos un duro. [...]

Marmitako de bonito

Hoy os traigo una receta de bonito. El marmitako de bonito es un guiso típico de bonito.
Podeis hacer la receta usando atún, que si bién no es lo mismo si tiene un parecido.
Yo he visto estos días atún en el mercado, pero la verdad es que no sé de donde sale. La temporada del bonito [...]

Receta de gazpacho light

En este gazpacho hemos reducido drásticamente la cantidad de aceite y hemos prescindido del pan para conseguir un gazpacho light con muy pocas calorías.
Hay muchos tipos de gazpacho, el más conocido es el gazpacho andaluz, pero también hay el ajoblanco, el zoque, la porra fría, el gazpachuelo, la porra antequerana, la porra caliente…
El gazpacho es [...]

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