Archive for August, 2009
Ya hemos explicado en este blog como cocinar la sepia pota y calamares. Hoy os propongo una receta de pasta con calamares.
Si no encontrais concentrado de tomate podeis usar tomate en lata añadiendo más.
Igualmente si los calamares os quedan duros, recordad que debeis hacerlos muy poco para que los calamares no se queden duros, tendreis [...]
August 4th, 2009 by pablogs | Posted in 4 puntos, pasta, pescados y mariscos | Tags:4 puntos, blog, calamar, cebolla, pasta, pota, puerro, salsa, tomate | 2 Comments
Una receta sencilla de macarrones con gambas.
Podeis hacer variaciones sobre la misma, aunque según lo que metais el valor nutricional cambia.
En vez de gambas podeis usar gulas (sucedaneo de angulas), langostinos, etc..
Estos macarrones con gambas son una receta rica en hidratos de carbono y baja en grasas. Apta para dietas para adelgazar e ideal si [...]
August 3rd, 2009 by pablogs | Posted in 2 puntos, 3 puntos, pasta, pescados y mariscos | Tags:ejercicio, gambas, macarrones, pasta, receta, receta de dieta, receta sencilla, Recetario, rica en hidratos de carbono | 4 Comments
El pollo es una carne con muy poca grasa. Pero para ello es importante quitarle la piel, ya que es en esta donde se acumula la mayor parte. Además la grasa del pollo es poco acosejable.
Al ser una carne muy magra es aconsejable para dietas. El pollo es una carne barata y muy versátil. Dado [...]
August 2nd, 2009 by pablogs | Posted in pollo, recopilacion | Tags:dieta, pollo, recetas, recetas adelgazar recopilacion, recopilacion, recopilar, recopilatorio | 7 Comments
En verano apetecen las comidas ligeras y refrescantes como la ensalada de canonigos, escarola, gorgonzola, nueces y melón que os proponía hace ya un año o como esta ensalada de espinacas con manzana que he sacado de 3fatchicks.
Esta ensalada sólo tiene un punto de dieta ww y es muy refrescante. El aliño es sin aceite [...]
August 1st, 2009 by pablogs | Posted in 1 punto, ensaladas, verduras | Tags:1 punto, ensalada, ensalada con queso, espinacas, ligera, manzana, mostaza de dijon, queso, queso azul, refrescante, sin aceite, verano | 4 Comments