He visto esta cadena de enlaces en el blog de aletreando y he decidido sumarme. Una cadena de enlaces es un juego para dar a conocer nuestro blog y también para conocer otros blogs. En este caso hay que resumir tu vida en una palabra, lo cual como mínimo es complicado.
Si alguién quiere sumarse sólo [...]
He estado viendo el blog de Shiva micocinadivertida y me he quedado con esta receta de espinacas a la crema por menos de un punto de la dieta WW. Una auténtica ganga, hay pocos platos que tengan menos de un punto en la dieta WW y este es uno de ellos.
Si como a mi las [...]
Puntos por ración: 5
Puntos por receta: 9,5
Porciones por receta:2
Ingredientes (para 2 personas):
2 pitas (6 puntos)
200 gr. de espinacas (0 puntos)
100 gr. de cebolla en juliana (0 puntos)
20 gr. de pasas de corinto (0,5 puntos)
1 cucharadita de aceite de oliva virgen (1 punto)
Salsa tzatziki para 2 personas (2 puntos)
Preparación:
Cocinar las espinacas hirviendolas o haciendolas al vapor. [...]
PUNTOS QUE PUEDES GANAR HACIENDO EJERCICIO
Aparte de los puntos que te tocan por tus características personales puedes ganar puntos extras de la dieta WW (también llamados Bonopoint en la dieta WW) haciendo ejercicio físico, esto incluye desde limpiar la casa hasta hacer el amor.
De este modo se conseguiría:
0,5 puntos cada 15 min q estés limpiando [...]
Con la dieta de los puntos todo lo que comes y bebes tiene una cantidad determinada de puntos. Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un número determinado de puntos diarios. Para calcular los puntos diarios que te corresponden en la dieta de los puntos debes de tener en cuenta las siguientes [...]
Estas son algunas de las recetas publicadas hasta la fecha para esta famosa dieta, espero que os gusten. Si estais haciendo esta dieta seguro que encontrais alguna que os interese.
Dejad vuestra opinión en los comentarios.
Receta de bacalao a la portuguesa. Un plato de dieta al estilo portugues.
Ensalada Griega. Una ensalada clásica de tomate, queso feta, [...]
Puntos por ración: 4,5
Puntos por receta: 17
Porciones por receta:4
Ingredientes (para 4 personas):
800 g de patatas
1 Kg de tomate
4 cebollas (medianas)
400 g de bacalao salado y remojado
4 dientes de ajo
8 aceitunas negras
1 vaso (200 ml) de vino blanco seco
1 vaso (200 ml) de agua
Pimienta
Preparacion:
Desalar el bacalao un día antes. Para ello quitarle la sal que tenga [...]