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Ventajas de la dieta WW

¿Cuales son las ventajas de la dieta WW? ¿Es mejor que otras dietas? ¿En que se diferencia?

Para mi la gran diferencia es la autonomía para decidir que es lo que comes.

Puedes comer de todo, aunque siempre respentadno el máximo de puntos. Esto en verdad te limita tanto en algunos alimentos que es como si los tuvieras prohibidos. Olvidate de las patatas fritas a no ser que no quieras comer nada más en todo el día!

Puedes acumular puntos y darte un homenaje un día a la semana.

No pasas hambre.

Aprendes a comer. No sólo hay que respetar el máximo de puntos, también hay unas normas sobre consumo de fruta, lacteos, grasas, etc..

No tienes la sensación, o por lo menos no demasiado, de estar a dieta.

Se calcula bastante “a ojo” en cuanto tienes un poco de práctica.

Puedes comer más al desayuno, al medidodía como prefieras. Puedes consumir tus puntos a tu gusto a lo largo del dia.

Y la mejor de todas… funciona. Eso si, no es una dieta milagro, es para objetivos a más largo plazo, lo cual es bastante mejor.


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3 Responses to “Ventajas de la dieta WW”

  1. Georgina Covarrubias. on February 8th, 2010 at 4:01 am

    Como voy a saber cuantos puntos debo consumir, cuantos puntos en total.

  2. Hola Georgina, perdona que tardara tanto en contestar. Mira aqui para saber cuantos puntos tienes en la dieta ww

  3. Hola, queria felicitarte por tu blog, me parece genial y d emucho merito que dediques parte de tu tiempo para ayudarnos.
    Te comento.. yo hasta ahora he estado haciendo la dieta dukan, me he aburrido y ademas es que como vivo en inglaterra y aqui es muy dificil por no decir imposible encontrar productos 0% pues eso que me he cansado, mi amiga me ha hablado de esta dieta ww y dice que esta muy bine ella la ha empezado por la pagina oficial.
    Me gustaria hacerte algunas preguntas a ver si me puedes ayudar…….
    Yo tengo aqui en tu blog calculando mis punto solo 19 cada dia y se lo he calculado a mi amiga y tiene 18 puntos y sin embargo en la pagina oficial tine 28 y uns 45 a la semana o yo que se…. por uqe hay tanta diferncia?? he leido lo de los flexipoint y los propoints pero no lo entinedo, y la otra es que muchas veces cuando calculo los puntos de algunas alimentos con el medidor que has puesto me sale en el resultado NaN que significa??
    Muchas gracias de antemano, espero que pueda ayudarme.

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