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Archive for July, 2008

Alimentos de 0 a 0.5 puntos, condimentos, sazonadores y ayudas culinarias. (I)

Si quieres saber los puntos de los alimentos en la dieta ww aquí tienes una lista de sazonadores, condimentos y ayudas culinarias. Todos estos tienen muy pocos puntos, tan sólo de 0 a 0,5 puntos. En este otro post encontrarás mas sazonadores, condimentos y ayudas culinarias por 0 a 0.5 puntos ww.
Si miras en la [...]

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Entrante de 2 puntos de dieta ww. Melon con jamon.

El melón con jamón es un plato veraniego y fresco. La receta es bien sencilla, un melón limpio y fresquito cortado en dados y unas lonchas de jamón serrano para acompañar cada trozo.
Se pueden hacer bolas con la pulpa del melón o incluso las recetas más inovadoras hacen puré del melón y se espolvorean virutas [...]

Las seis 6 reglas de oro para un adelgazamiento sano y duradero.

1. FRUTA Y VERDURA – 5 AL DÍA MINIMO
Obligado tres porciones de frutas; una por la mañana y las otras 2 cuando se desee. Las otras dos porciones pueden ser de fruta o verdura.
La mayoría apenas tiene grasa y aportan pocas calorías, aunque no por ello dejan de proporcionar una gran variedad de vitaminas, minerales [...]

Alimentos de 0 a 0.5 puntos, picoteo y acompañamientos de aperitivos

Si quieres saber los puntos de los alimentos en la dieta ww aquí tienes una lista de aperitivos por muy pocos puntos, tan sólo de 0 a 0,5 puntos. Si miras en la categoría de puntos de los alimentos en la dieta ww encontraras una lista de todos los artículos con muchísima información.
Aceitunas con ajos [...]

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