Un blog con recetas para la dieta de los puntos.
Hoy comienza la andadura de este nuevo blog. El nombre del dominio www.recetasdeladietadelospuntos.com creo que es bastante significativo, se trata de una bitácora con recetas para esta famosa dieta.
Poco a poco se irán añadiendo recetas por categorías para que todos podamos seguir esta dieta con menús adaptados a nuestro gusto. También se añadirá información sobre la dieta en si, puntos de alimentos, etc..
Para quien no la conozca la dieta de los puntos es un programa que se dapta a los gustos y estilo devida de cada uno, dado que nosotros mismos confeccionamos los menús. Cada alimento tiene un número de puntos y estos se eligen para cubrir nuestra necesidad de puntos, la cual está determinada en función de la edad, estatura, peso y actividad física.
Con la dieta por puntos podrás diseñar tus menús sin sentirte culpable por consumir ciertas cosas. Es una dieta flexible y variada que te permite ir a cualquier lugar y comer cualquier cosa.
Es cierto que se hace un poco pesado calcular los puntos de cada receta, pero para eso ha nacido este blog. Aquí podrás encontrar todo lo que necesitas….
[...] adelgazar está claro que hay que hacer dieta, comer sano, practicar deporte, comer más verduras y frutas, [...]